KINOA — QUINOA Kinoaning afzalliklari Kinoada inson tanasi onkologiyani oldini olish uchun zarur bo'lgan juda ko'p antioksidantlar mavjud. Shuningdek, u 10 dan ortiq muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi...Batafsil

KINOA — QUINOA

Kinoaning afzalliklari

Kinoada inson tanasi onkologiyani oldini olish uchun zarur bo'lgan juda ko'p antioksidantlar mavjud. Shuningdek, u 10 dan ortiq muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi tanaga oziq-ovqat bilan kirishlari kerak, chunki ular mustaqil ravishda ishlab chiqarilmaydi.

Kinoaning foydali xususiyatlari:

•     Kinoa tanaga kuchli, umuman kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

•     Bu yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi, kamqonlikdan himoya qiladi va gipertenziya uchun foydalidir.

•     Qon shakarini kamaytirish qobiliyati tufayli qarindosh diabetga chalingan odamlarga tavsiya etiladi.

•     Kinoa migren va bosh og'rig'iga dosh berishga yordam beradi.

•     Bu asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

•     Tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlash uchun qulay.

•     Kinoada muntazam ravishda foydalanish suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi, shuning uchun bu ayniqsa keksa yoshdagi odamlar uchun foydalidir.

•     Kinoa bir qismi bo'lgan lizinning almashtirilmaydigan aminokislotasi yaralarni davolashni va terining shikastlanishini tezlashtirishga yordam beradi.

•     Mutaxassislar homilador va emizikli ayollarning ratsioniga kinoa qo'shishni tavsiya etadilar. Emizishda, bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib, dietaga filmni kiritish tavsiya etiladi.

•     Ushbu mahsulot og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar, sportchilar uchun foydalidir va operatsiyalardan yoki jiddiy kasalliklardan keyin zaiflashadi.

•     Ortiqcha vaznli odamlarga kinoa ishlatishga da'vat etiladi.

• Kinoa kontrendikatsiyalari:

Kinoa ushbu mahsulotning individual murosasizligi uchun kontrendikedir. – kinoa mamlakatimiz uchun ekzotik mahsulot bo'lganligi sababli, uni asta-sekin dietaga kiritish kerak va shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Bu, ayniqsa, emizikli ayollar, bolalar va buyrak kasalligi, gut va boshqa jiddiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun to'g'ri keladi.
Kelib chiqish mamlakati: Boliviya

Kamroq